Fitness

Roman und Sven versuchen sich besser zu ernähren, mehr Sport zu treiben und allgemein gesünder zu Leben! Außerdem stellen sie sich jeden Monat einer neuen Challenge und geben Film-und Fernsehtipps für alle die sich auf der Couch auch mal erholen wollen! Das Feiern der erreichten Ziele gehört ebenso zum Podcast, wie die Analysieren der Rückschläge.

Episodes

Heute geht es endlich weiter bei „Morgen fange ich an!?“.

Roman und Sven sprechen über ihre kreative Pause und die 7 tägige Live Fresh Saftkur.

Wie ist es für Roman wieder die Schulbank zu drücken, wie gehts Sven bei Jerks  und wie haben die beiden die 7 tägige Saftkur von Live Fresh vertragen?

Dies und viel mehr in der neuen prallgefüllten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß

 

P.S.: Vielen Dank noch mal an Live Fresh, für die Bereitstellung der Saftkur!

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Heute wird es richtig krank bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven werten aus wer im Januar mehr abgenommen hat!

Wer hat Roman zur Weißglut gebracht, wie geht es Sven mit Corona und wie viel konnten Roman und Sven im Januar abnehmen?

Dies und noch viel mehr in der neuen, kranken Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

 

Wer an unserer Monatschallenge im Februar teilnehmen möchte, kann im Shop bei www.livefresh.de unseren 15% Gutschein nutzen, der da lautet:

"Motivation15"

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Heute wird abgespeckt bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven lassen die ersten 3 Wochen ihrer Abnehmchallenge Revue passieren!

Wie fleissig hat Roman trainiert, warum wurde Sven aus einer Arztpraxis geworfen und wieviel haben die beiden bisher abgenommen?

Dies und noch viel mehr in der neuen verlustreichen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

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Heute wird Tacheles geredet bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven legen ihre Ziele für das Jahr 2022 fest und werden dabei sogar von einiger Prominenz unterstützt!

Wie hat Roman Silvester gefeiert, welche Zahl stand auf Svens Waage, welche 10 Jahresziele haben Roman und Sven 2022 und was haben sich die Promis für das Jahr 2022 vorgenommen?

Dies und noch viel mehr in der neuen rückblickenden Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

 

P.S.: Vielen Dank auch noch mal an unsere Gäste in dieser Ausgabe! Alex Kukla, Cheyenne Pahde, Christian Gürnth, Gamze Senol, Iris Mareike Steen, Jens Romeiser, Manuel Schakanowski, Olivia Marei, Patrick Heinrich! Viel Erfolg für Eure Jahresziele und 1000 Dank für Eure Beiträge!

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Heute wird es andächtig bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven werfen einen Blick zurück auf das Jahr 2021!

Wie hat Roman sein erstes Jahr „Morgen fange ich an!?“ verkraftet, welche Challenge möchte Sven nie wieder angehen und welche ihrer 10 Jahresziele haben Roman und Sven 2021 erreichen können?

Dies und noch viel mehr in der neuen rückblickenden Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

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December 21, 2021

#69 - Die müden Rentiere

Heute wird es weihnachtlich gemütlich bei „Morgen fange ich an!?“.

Roman und Sven sprechen über ihre Motivationslosigkeit zum Jahresende.

Wer hat sich über Roman beschwert, warum hat Sven so müde Beine und was für Weihnachtsfilme schauen die beiden eigentlich am Liebsten?

Die und viel mehr in der neuen weihnachtlichen ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß

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Heute wird es legendär bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven erklären, wie sie den Herbstdepressionen mehr oder weniger trotzen!

Wie gut hat sich Roman die letzten Wochen ernährt, warum läuft Sven nicht mehr und welches spektakuläre Monatsziel hat Roman diesmal für die beiden rausgesucht!

Dies und noch viel mehr in der neuen legendären Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

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Heute wird es goldig bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven sprechen über ihren Versuch, das deutsche Sportabzeichen zu erlangen!

Welche Disziplin war für Roman die größte Herausforderung, wie geht es Sven, der sich inzwischen seit 2 Wochen vegetarisch ernährt und haben beide es geschafft das deutsche Sportabzeichen in Gold zu ergattern?

 

Dies und noch viel mehr in der neuen goldenen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

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Heute wird es herbstlich düster bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven sprechen über Motivationslosigkeit und was man dagegen, bzw. dafür tun kann.

Wieso ist Roman von der neuen Monatschallenge so geschockt, warum hat sich Sven so gehen lassen und welches wahnwitzige Vorhaben haben die 2 für den Winter.

 

Dies und noch viel mehr in der neuen herbstlichen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

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August 23, 2021

#65 - Eine Frage der Ehre

Heute wird es holzhart bei „Morgen fange ich an!?“!

Roman und Sven sprechen über alles was sie seit der letzten Ausgabe beschäftigt hat.

Wieso hätte Roman beim Laufen fast 2 mal sein Leben verloren, mit welcher Situation hadert Sven seit einer Woche und wie kommen die beiden mit den Planks zurecht?

 

Dies und noch viel mehr in der neuen holzharten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“.

Viel Spaß.

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